Gym Fitness Workout Planner

आमच्या जिम वर्कआउट आणि फिटनेस ट्रेनिंग अॅपसह तुमचा फिटनेस प्रवास बदला!

तुम्ही नवशिक्या असाल किंवा अनुभवी ऍथलीट असाल, आमच्या अॅपमध्ये प्रत्येकासाठी काहीतरी आहे.

नवशिक्यांसाठी आणि जिमच्या उंदीरांसाठी: जिम फिटनेस वर्कआउट, वैशिष्‍ट्ये आणि वैयक्तिक वर्कआउट योजनांच्या विस्तृत श्रेणीसह तुमची फिटनेस उद्दिष्टे साध्य करण्यासाठी सज्ज व्हा.

मुख्य वैशिष्ट्ये जिम अॅप:

★ नवशिक्यांसाठी जिम वर्कआउट दिनचर्या: नवशिक्यांसाठी डिझाइन केलेल्या तयार केलेल्या जिम वर्कआउटसह तुमचा फिटनेस प्रवास सुरू करा.

स्नायू, सहनशक्ती, कमाल सामर्थ्य मिळवा किंवा निपुणपणे डिझाइन केलेले सेट, रिप्स आणि वजन यांच्याद्वारे जिम ट्रेनर वर्कआउटसह टोन करा!

★ रिच व्यायाम डेटाबेस आणि सूचना: 500+ व्यायामांचे वर्गीकरण तुमच्यासाठी स्नायू गट, उपकरणे किंवा कीवर्डद्वारे केले जाते. आमचे HD फोटो आणि व्हिडिओ आणि तपशीलवार सूचना तुम्हाला तुमचा व्यायाम फॉर्म ठीक करण्यात आणि दुखापती टाळण्यात मदत करू शकतात.

वैयक्तिकृत जिम वर्कआउट्स: तुमच्या विशिष्ट फिटनेस गरजा आणि उद्दिष्टे लक्ष्य करण्यासाठी सानुकूलित कसरत दिनचर्या प्राप्त करा.

★ स्नायूंच्या वाढीसाठी बॉडीबिल्डिंग व्यायाम: विविध स्नायू-बांधणी व्यायामांसह तुम्हाला नेहमीच हवे असलेले शरीर तयार करा.

अनुभवी बॉडीबिल्डर म्हणून, काही प्रगत आव्हानांचा पाठपुरावा करू इच्छिता?

★जिम फिटनेस वर्कआउट आमची दिनचर्या तुमच्या ध्येयाशी जुळवून घेतील आणि तुमचे परिणाम जास्तीत जास्त वाढवण्‍यासाठी आणि तुमच्‍या मर्यादा वाढवण्‍यासाठी तुम्‍हाला मदत करण्‍यासाठी उपलब्‍ध जिम उपकरणे तयार होतील.

★ घरच्या घरी फिटनेस प्रशिक्षण योजना: जिम नाही? काही हरकत नाही! तुमच्या स्वतःच्या जागेच्या आरामात आकारात येण्यासाठी प्रभावी होम वर्कआउट योजना शोधा. नवशिक्यांसाठी वेटलिफ्टिंग टिपा, तज्ञांच्या टिप्स आणि मार्गदर्शनासह वेटलिफ्टिंगच्या मूलभूत गोष्टी जाणून घ्या.

प्रशिक्षणासाठी जिम फिटनेस आणि वर्कआउट ट्रेनर वापरणे

Android साठी फिटनेस ट्रॅकर अॅप: आपल्या प्रगतीचा मागोवा ठेवा आणि आमच्या सर्वसमावेशक फिटनेस ट्रॅकरसह प्रेरित रहा.

व्यायामशाळेतील व्यायाम, बळकटीसाठी शरीराचे वजन व्यायाम, कोणत्याही उपकरणांची आवश्यकता नसलेल्या शरीराच्या वजनाच्या व्यायामाने मजबूत व्हा.

महिलांसाठी सामर्थ्य प्रशिक्षण कार्यक्रम महिलांसाठी तयार केलेल्या सामर्थ्य प्रशिक्षण कार्यक्रमांसह स्वत: ला सक्षम बनवतात.

चरबी कमी करण्यासाठी HIIT वर्कआउट्स, कॅलरीज बर्न करा आणि हाय-इंटेन्सिटी इंटरव्हल ट्रेनिंग (HIIT) वर्कआउट्ससह तुमचे चयापचय वाढवा.

● वैयक्तीकृत दिनचर्या: तुमच्या विशिष्ट गरजा आणि उद्दिष्टांशी जुळणारे अनुरूप प्रशिक्षण योजना तयार करा.

● वजन कमी करण्याची हमी: आमची वर्कआउट्स जास्तीत जास्त कॅलरी बर्न करण्यासाठी आणि तुमच्या आदर्श वजनाच्या दिशेने तुमच्या प्रगतीला गती देण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत.

● स्पोर्ट्स न्यूट्रिशन: पोषण टिपा आणि फिटनेस रेसिपी शोधा जेणेकरुन स्वत:ला उत्तमरित्या खायला द्या आणि तुमची कार्यक्षमता वाढवा.

● प्रोफाइल जिम फिटनेस आणि प्रशिक्षण

तुमची प्रगती आणि प्रशिक्षण रेकॉर्ड

या विभागासह तुम्ही तुमच्या सर्व प्रगतीचे अनुसरण करू शकता जसे की: बॉडी मास इंडेक्स, बॉडी फॅट टक्केवारी, छातीचा घेर, कंबरेचा घेर, पाठीचा घेर आणि इतर अनेक डेटा जे तुम्ही तुमच्या सर्व प्रगतीचे निरीक्षण करण्यासाठी राखू शकता.

● टाइमर

जिम फिटनेस आणि वर्कआउटमध्ये टाइमर आहे जो तुम्ही तुमचा प्रशिक्षण वेळ किंवा व्यायामाचा वेळ मोजण्यासाठी वापरू शकता.

• मध्यांतर

● जिम फिटनेस आणि वर्कआउटमध्ये एक टायमर आहे ज्याचा वापर तुम्ही तुमच्या कोणत्याही व्यायामामध्ये मध्यांतर करण्यासाठी करू शकता.

जिम फिटनेस आणि वर्कआउटसह तुमची मर्यादा वाढवण्यासाठी आणि तुमची फिटनेस ध्येये साध्य करण्यासाठी सज्ज व्हा! जिममध्ये किंवा घरी सुधारणा करा, आता अॅप डाउनलोड करा आणि आमच्या फिटनेस उत्साही समुदायामध्ये सामील व्हा. तुमचे शरीर आणि तुमचे जीवन बदलण्यासाठी आता प्रतीक्षा करू नका!